蔡依林丝滑美肌保养魔法

2017-07-10 01:16:38 来源:

对自己肌肤有着严格要求的蔡依林即便再忙，仍然重视她的皮肤保养。

精油养护：为了保持肌肤的比较好状态，Jolin在繁忙的工作之余，1定会抽空去护肤中心做脸，在家则是敷面膜、用复方精油保养品宝贝皮肤。“在卸妆、洗脸以后，轻轻地拍上精油化装水，再涂1层淡淡的精油保湿乳液，以画圈的方式，由内而外，轻轻的推拿面部。”

燕窝+VC：早上还空腹吃燕窝，油腻和高卡路里的食品绝对不碰，所以肌肤才能保持光滑透亮。如果你也是繁忙外食族，记得养成每天吃综合维他命的习惯！

完全清洁：Jolin特别提示，每天1定要完全做好卸妆和清洁肌肤的工作。

睡前照镜：对着镜子反复做出你自己认为最美好的表情--愉快的微笑，然后在欢乐的心情中入眠。美的表情将在你的大脑中留下印象，你就会成为真实的“睡美人”。

牛奶：睡前喝1杯热牛奶，其丰富的钙质和色胺酸可以放松肌肉，使全身产生舒适感，有益于入眠和消除疲劳。

健康饮食：Jolin表示，要保持肌肤清透水嫩，首先应当从健康的运动和饮食入手。因此她坚持每周3次健身房锻炼，闲暇时间还作瑜伽、慢跑，而在饮食方面她则是1个素食主义者。

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